电脑频繁自动关机可能由多种原因引起，以下是常见原因及对应解决方法：

一、硬件问题

散热不良

CPU或显卡过热会触发保护机制自动关机。可清理风扇灰尘、检查散热器安装，或使用硬件温度监控软件（如HWMonitor）实时监测温度。

硬件故障

内存问题：

内存条损坏或热稳定性不足可能导致系统崩溃或重启。

硬盘故障：坏道或机械问题可能引发系统异常关机。

电源问题：电压不稳定、电源适配器故障或电容损坏会导致突然断电。

机箱灰尘过多

灰尘堆积易导致散热不良和短路，建议定期使用吹风机或专业清洁工具清理机箱内部。

二、电源问题

电源供应不足、电压波动或电源适配器故障，可能触发保护机制关机。

三、软件问题

病毒或恶意软件

木马病毒、恶意程序可能占用CPU资源或破坏系统文件，导致自动关机。建议使用杀毒软件全盘扫描并清除恶意软件。

系统文件损坏

操作系统核心文件丢失或损坏会导致启动失败。可通过系统文件检查工具（如sfc /scannow）修复，或尝试系统恢复。

软件冲突或驱动问题

过时或冲突的驱动程序（如显卡、声卡）可能引发系统崩溃。建议更新驱动至最新版本，并检查软件兼容性。

四、其他原因

BIOS设置错误：

不当的电源管理或硬件配置可能导致异常关机。可尝试重置BIOS到默认设置。

定时任务或计划关机：误设置的软件定时任务可能触发关机。检查任务计划程序（Task Scheduler）。

总结

建议优先检查散热和硬件状态，若问题持续，可逐步排查电源、软件及系统文件。若涉及硬件更换，建议联系专业维修人员处理。