电脑播放视频停顿可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、网络问题（最常见原因）

网速慢或不稳定

- 检查网络连接，重启路由器或调制解调器；

- 使用网络加速工具或更换网络环境（如Wi-Fi与有线互换）。

网络设备故障

- 检查网线、交换机或光纤是否正常，尝试更换设备测试。

二、硬件问题

显卡驱动过旧或损坏

- 更新显卡驱动至最新版本，或通过设备管理器修复驱动；

- 若驱动无法更新，可尝试使用驱动更新工具。

硬件资源不足

- 关闭不必要的后台程序，释放CPU和内存资源；

- 检查硬盘空间，清理垃圾文件，必要时升级硬件（如增加内存或更换显卡）。

散热问题

- 清理CPU和GPU散热器灰尘，确保风扇正常运转；

- 若使用笔记本电脑，可尝试调整电源管理设置，延长显示器待机时间。

三、软件问题

播放器或系统故障

- 重新安装视频播放器，或尝试其他播放器（如VLC）；

- 系统崩溃可尝试重启或系统还原。

系统文件损坏

- 使用系统修复工具（如Windows的SFC）修复文件；

- 严重时需重装系统。

四、其他特殊情况

视频源问题：

尝试降低视频分辨率或格式（如转换为MP4）；

电源管理设置：在显示器属性中调整电源计划为“高性能”。

通过以上方法逐步排查，多数视频播放问题可得到解决。若问题依然存在，建议联系专业技术人员进行硬件检测或系统修复。