电脑突然死机（死关机）可能由多种原因导致，以下是常见原因及应对建议：

一、硬件原因

散热不良

CPU或显卡过热会触发保护机制自动关机。解决方案包括清理散热器灰尘、更换故障风扇或升级散热设备。

硬件故障

- 内存条问题：

松动、虚焊或损坏需更换。

- 硬盘故障：坏道或物理损坏需专业工具检测或更换。

- 电源问题：电压不稳定、接触不良或电源老化需检查电源适配器和线路。

移动或震动

电脑移动过程中受到的振动可能导致内部器件松动，建议避免剧烈移动。

二、软件原因

软件冲突

多个软件或驱动程序冲突（如杀毒软件与系统更新软件同时运行）可能导致系统崩溃。解决方法包括禁用冲突软件、更新或重装驱动程序。

病毒感染或恶意软件

木马病毒等恶意程序会占用系统资源、破坏文件，导致死机。需使用杀毒软件全盘扫描并清除恶意软件。

系统文件损坏

核心系统文件丢失或损坏会导致启动失败。可尝试修复系统（如Windows的SFC扫描）或重装操作系统。

三、其他原因

电源管理设置

电源计划中的定时关机或节能模式可能意外触发关机。检查BIOS设置或电源管理工具。

过载运行

同时运行多个大型程序或游戏可能导致CPU过载。建议关闭不必要的程序，释放系统资源。

四、快速排查步骤

强制重启

最简单的解决方法，可尝试长按电源键强制关机后重新启动。

任务管理器排查

在Windows中按`Ctrl+Alt+Delete`，结束无响应程序；Mac中按`Command+Option+Esc`强制退出应用。

硬件检测工具

使用CrystalDiskInfo等工具检查硬盘健康状态，或通过BIOS查看硬件状态码。

若以上方法无效，建议联系专业维修人员或电脑厂商进行进一步诊断。