电脑卡住不能动可能是由多种原因引起的，以下是常见原因及对应的解决方法：

一、软件问题

程序冲突或资源占用过高

同时运行多个程序会消耗大量CPU和内存，导致系统卡顿。可通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）结束占用资源的程序。

系统文件损坏或驱动问题

系统文件损坏会导致程序无法正常运行，驱动不兼容或过时也会引发卡顿。建议通过系统文件检查工具（sfc /scannow）修复文件，或更新/回退驱动程序。

病毒或恶意软件

病毒会占用系统资源或破坏系统文件。使用杀毒软件（如360安全卫士）全盘查杀，或通过Windows Defender进行实时监控。

软件冲突

不兼容的软件可能导致系统崩溃。可尝试卸载最近安装的软件，或保留核心程序。

二、硬件问题

散热不良

硬件过热会降低性能，需清理灰尘、更换散热膏，或增加风扇/水冷系统。

内存或硬盘故障

内存条损坏可通过Memtest86+测试，硬盘坏道需专业工具修复。

电源问题

电源不稳定或损坏会导致系统崩溃。可尝试更换电源，或使用万用表检测电压。

硬件老化

老旧硬件（如CPU、显卡）性能下降，需考虑升级。

三、其他原因

外接设备冲突：

拔除U盘、鼠标等外接设备，排除硬件故障。

系统资源不足：清理临时文件，释放磁盘空间。

总结步骤

初步排查：

通过任务管理器结束高占用进程，清理垃圾。

驱动与系统修复：

更新驱动，尝试系统还原或安全模式。

硬件检测：

若软件方法无效，需拆解检测硬件（如内存、电源）。

若以上方法仍无法解决，建议联系专业维修人员处理。