电脑直播卡顿可能由多种因素导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、网络问题（最常见原因）

网络不稳定或带宽不足

- 检查网络连接，尝试切换Wi-Fi/移动数据或重启路由器。

- 关闭其他占用网络的设备，确保设备获得足够带宽。

网络协议或服务器问题

- 尝试更换网络环境（如Wi-Fi与移动数据互换）。

- 检查视频软件服务器状态，确认是否为服务端问题。

二、硬件问题

显卡性能不足

- 升级显卡驱动至最新版本，或尝试降级驱动。

- 清理散热系统，防止因过热导致显卡降频。

CPU或内存不足

- 关闭不必要的后台程序，释放CPU和内存资源。

- 清理系统垃圾，优化开机启动项。

硬件故障

- 检查内存条是否接触良好，尝试更换内存条。

- 清洁CPU散热扇，防止过热导致性能下降。

三、软件问题

驱动程序或播放器冲突

- 更新显卡驱动至最新版本，或尝试其他直播软件（如XSplit、OBS）。

- 检查播放器插件，禁用不必要的插件以提升性能。

系统资源占用过高

- 使用任务管理器关闭占用CPU和内存的程序。

- 定期清理系统缓存，释放存储空间。

四、其他注意事项

分辨率与码率设置：

1080p是直播的平衡选择，若网络不佳可降低分辨率。高码率（如8000Kbps）适合4K等高画质需求，但会加重网络负担。

专用工具优化：使用如腾讯电脑管家进行内存优化、病毒查杀及网络加速。

通过以上方法逐步排查，多数直播卡顿问题可得到解决。若问题依然存在，建议联系网络服务商或硬件厂商进一步诊断。