中伏时节，人们积累了许多天气相关的民俗谚语，用以指导农事活动和日常生活。以下是一些常见的中伏民俗谚语：

雨落中伏头，吃喝不用愁：

中伏这天下雨预示着好年景，庄稼会大丰收，农民无需为吃喝发愁。

中伏日头笑，寡妇上花轿：

中伏大晴天可能预示着粮食减产，寡妇为了生计可能不得不改嫁。

上午中伏冷飕飕，下午中伏热死牛：

这句谚语描绘了中伏时节天气的剧烈变化，上午凉爽，下午酷热。

冷在三九，热在三伏：

中伏是一年中最热的时期，这句谚语反映了人们对季节变化的敏感和依赖。

不怕中伏淋，就怕中伏晴：

中伏当天下雨是好事，预示着后续雨水充足，有利于农作物生长；而晴天则可能意味着干旱，威胁收成。

日晒中伏头，寡妇早嫁人：

中伏大晴天可能导致粮食减产，寡妇为了生计可能不得不早嫁。

中伏雨涟涟，必定是荒年：

中伏期间如果雨水多，可能预示着当年会有荒年，庄稼产量不高。

早中伏要穿棉，晚中伏蒸桑拿：

中伏提前到来可能天气较凉爽，需要穿棉衣；而中伏来得晚则天气炎热如蒸桑拿。

这些谚语不仅反映了中伏时节的气候特点，还蕴含了丰富的农耕文化和生活智慧。