形容出钱又出力却不讨好的成语和俗语主要有以下几种表达：

一、成语类

驴肝肺

比喻白费力气，常与“好心当做驴肝肺”连用，强调付出与回报不成正比。

狗咬吕洞宾

源自传说，指善意帮助他人却遭误解或反击，与“不识好人心”结合使用。

栽花招刺

比喻好心反遭伤害，如“栽下去的是鲜花，长出来的是毒刺”。

二、俗语类

好心当驴肝肺，热脸贴冷屁股

形象描述付出真心却换来冷漠回应的无奈。

吃力不讨好

直接表达付出努力却无回报的挫败感。

狗拿耗子多管闲事

指多管他人事务却招致抱怨，常用于形容无端卷入麻烦。

三、文学化表达

“我本将心向明月，奈何明月向沟渠”

用典诗句表达理想与现实冲突，暗含好意被忽视的悲哀。

“一江春水付东流，投桃报草自找愁”

以江水奔流不息比喻努力徒劳，反招烦恼。

这些表达通过比喻、反差等手法，生动展现了付出与回报不成正比的无奈与心酸。