教师节的“五个一”活动通常包括以下内容：

一瓶水：

表达对老师的敬意和关心，在课堂上或办公室里为老师提供一瓶水。

一束花：

通过送花表达对老师的感激和祝福，鲜花是常见的教师节礼物。

一句话：

向老师表达一句真诚的祝福或感谢，可以是课堂上或贺卡上的文字。

一声祝福：

在教师节这一天，通过各种方式向老师表达一声温暖的祝福。

一条短信：

通过手机短信向老师发送节日祝福，简单而真诚。

这些活动旨在通过简单而真诚的方式，表达对老师的敬意和感激之情，增强师生之间的情感联系。