一、系统优化

清理垃圾文件

- 使用系统自带的磁盘清理工具删除临时文件、缓存等无用数据；

- 通过第三方工具如360安全卫士、火绒等深度清理垃圾。

关闭开机自启动项

- 按 `Ctrl+Shift+Esc` 打开任务管理器，禁用不必要的启动程序；

- 使用第三方工具如 CCleaner 的“启动项管理”功能。

优化系统设置

- 将性能模式调整为“平衡”或“最高”；

- 在注册表中调整 `HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop` 下的 `HungAppTimeout` 值（建议设为1）。

二、软件管理

卸载冗余软件

- 通过控制面板的“程序和功能”卸载长期未使用的软件；

- 使用第三方工具如驱动宝、软件管家等批量管理软件。

更新驱动程序

- 使用 Driver Booster 等工具一键检测并更新过时驱动；

- 定期通过设备管理器更新硬件驱动。

关闭不必要的服务

- 通过 `msconfig` 或第三方工具禁用占用资源的后台服务。

三、硬件升级

更换存储设备

- 添加固态硬盘（SSD）提升系统及软件运行速度；

- 对机械硬盘进行定期碎片整理（SSD无需此操作）。

升级内存与CPU

- 增加物理内存（RAM）以提升多任务处理能力；

- 升级CPU（如更换至游戏级处理器）改善运算速度。

四、网络优化

调整网络设置

- 通过本地组策略编辑器（gpedit.msc）禁用QoS限制；

- 修改路由表或使用专业加速工具优化网络传输。

使用加速工具

- 选择官方加速服务（如游戏加速器）优化网络延迟；

- 使用第三方优化软件（如超级兔子、优化大师）一键清理垃圾和优化系统。

注意事项：

硬件升级需谨慎评估成本与兼容性；

系统注册表修改需谨慎操作，建议备份；

高级优化建议优先通过专业工具实现。