下班不带电脑可以通过以下几种方式实现：

使用远程桌面软件

可以使用如ToDesk、向日葵远程控制等远程桌面软件，通过手机或平板远程连接公司电脑，进行文件传输、操作等。

云存储服务

使用云库服务如够快云库，将工作文件统一存储到云端，通过手机、平板等多端访问和同步文件，实现移动办公。

替代设备

可以考虑使用其他便携设备如平板电脑或电子阅读器，配合相应的办公应用，替代电脑进行工作。

调整工作习惯

在工作时间尽量完成当天任务，减少加班，确保下班后能够不带电脑回家。

物理隔离

可以尝试将电脑留在公司，只在需要时取用，或者使用老人机进行基本通信，减少晚上使用电子设备的时间。

利用公共网络

在公司附近的咖啡馆等公共场所使用公共Wi-Fi进行工作，避免将个人电子设备带回家。

通过以上方法，可以在一定程度上减少下班时携带电脑的必要性，从而更好地平衡工作与个人生活。