一、有线连接（推荐）

USB数据线连接

使用原装Lightning线或USB-C转Lightning线连接iPad与电脑。 - 首次连接需在iPad信任电脑并输入密码。 - 通过iTunes（Windows）或Finder（macOS Catalina+）进行文件传输、备份等操作。

第三方软件辅助

安装iMazing、AnyTrans等软件，支持更灵活的文件管理、备份与恢复。

二、无线连接

Wi-Fi同步（iTunes/Finder）

确保设备连接同一Wi-Fi网络，打开iTunes或Finder，勾选“通过Wi-Fi同步此iPad”。 - 断开数据线后，设备仍会自动同步，但速度较慢。

AirPlay Mirroring

在iPad开启“显示与多任务”模式，通过AirPlay选择电脑进行屏幕镜像。 - 适用于演示场景，但无法传输文件。

三、云服务同步

iCloud同步

在iPad的“设置”中登录Apple ID，选择需同步的照片、文档等数据类型。 - 通过iCloud.com网页或电脑端访问同步内容，支持跨设备实时更新。

第三方云服务

使用Dropbox、Google Drive等第三方服务同步文件、照片等。

四、注意事项

系统要求：

确保iPad运行iOS 5及以上版本，电脑使用iTunes 10.5及以上版本。- 数据安全：传输敏感数据时建议先备份设备。- 文件传输限制：通过iTunes同步仅支持部分文件类型（如照片、视频、通讯录），大文件需使用第三方工具。

通过以上方法，您可以灵活选择同步方式，满足不同场景需求。