要降低电脑功率，可以采取以下措施：

调整电脑的性能设置

降低处理器的运行频率。

关闭一些不必要的后台程序和服务，以减少电脑的功耗。

使用省电模式或节能模式

管理电源设置，使电脑在空闲时进入低功耗状态。

选择节能型的硬件组件

使用低功耗的处理器、显卡和显示器，有效降低电脑的功耗。

保持电脑的散热良好

清理电脑内部的灰尘和风扇，保持散热良好，因为高温会导致电脑硬件工作不稳定，需要更多的功率来维持正常运行。

合理利用电脑的休眠和睡眠功能

当不使用电脑时，及时将其进入休眠状态，可以有效地降低功耗。

关闭不需要的外设和降低设备亮度

关闭不需要的外设，如鼠标、键盘等。

降低屏幕亮度，通常在50%-70%之间，使用护眼模式或夜间模式可减少蓝光辐射并降低能耗。

断开不使用的无线设备

不使用时拔掉USB设备、外接硬盘等外围设备。

关闭蓝牙、Wi-Fi等无线功能（不需要时）。

优化软件和硬件使用

关闭不必要的后台程序，定期检查并关闭不需要的后台进程。

使用固态硬盘（SSD），相比传统硬盘，SSD的功耗更低。

调整电源管理设置

在控制面板中调整电源管理设置，例如设置显示器的超时时间，关闭硬盘等。

更新驱动程序

定期检查并更新显卡驱动程序，避免因驱动程序过时导致的功耗问题。

通过以上方法，可以在不影响使用体验的情况下显著降低电脑的功率消耗，使电脑更加节能高效。