电脑载频指的是对中央处理器（CPU）进行超频操作，从而提高计算性能。以下是一些步骤：

在BIOS/UEFI设置中开启CPU倍频和电压调节功能

开机自检画面出现时，按DEL键进入BIOS设置界面。

进入Advanced Bios Features，关闭CPU Enhanced Halt（C1E）以及CPU EIST Function，避免影响到超频的稳定性。

进入超频选项设置（Over clocking），调节CPU Frequency Setting（外频）和CPU Clock Ratio（倍频），主频=外频×倍频。

在DRAM Frequency中合理利用内存分频设置。

按F10保存退出。

使用超频软件

使用超频软件，如Intel XTU、AMD OverDrive或BIOS中的自动超频功能。

逐步提高CPU倍频，同时对电压进行相应调整，直到系统稳定。建议先逐级提高，测试完后再进行下一次调整。

使用稳定性测试软件，如Prime95或Intel Burn Test，进行压力测试，以确保系统不会因超频而崩溃或损坏。

注意事项

超频可能需要较长时间，具体时间取决于视频文件的大小和您的电脑性能。

超频过程中要注意系统的稳定性，避免因超频导致系统崩溃或损坏。

如果超频后系统无法正常启动，可以尝试将CPU外频调低10~20，重复上述步骤，或者打开机箱，将CMOS跳线更改到清空位置3~5秒，然后改回跳线，使CMOS恢复到出厂设置。

通过以上步骤，您可以对CPU进行超频操作，从而提高电脑的计算性能。但请注意，超频存在一定的风险，建议在充分了解超频原理和操作步骤的基础上进行，并在必要时寻求专业人士的帮助。