一、进入BIOS自检界面

按键进入BIOS

开机时同时按下 Del或 F2键（不同主板可能需尝试其他键，如F10、Esc等），根据屏幕提示进入BIOS设置界面。

快速检测内存（推荐）

在BIOS主界面中，找到 Quick Power On Self Test （Q-POST）选项，将其设置为 Enabled，系统将自动进行3次内存检测。

二、硬件检测与故障排查

观察Debug灯

主板上的Debug灯可显示硬件状态代码，不同品牌和型号的指示灯含义各异。若灯异常亮起，需根据主板手册对照具体故障代码。

检查电源状态

观察主板电源指示灯是否亮起，若未亮起，需检查电源连接、电压稳定性或电源模块是否损坏。

内存条检测

关闭电脑后拔插内存条，确保插紧；

使用MemTest86等工具进行专业检测。

显卡与扩展卡检测

重新插拔显卡或扩展卡，确保接触良好。

硬盘与启动设备检测

在BIOS中确认启动顺序正确（如硬盘优先于光驱）；

若无法启动，可尝试更换硬盘或使用操作系统安装盘修复引导。

三、其他注意事项

清洁屏幕：

若无法看到自检画面，可尝试清洁LCD屏幕表面灰尘；

跳过自检：若需强制启动，可在BIOS中禁用Q-POST（需谨慎操作，可能导致数据丢失）；

系统修复：若自检后无法进入系统，可尝试在BIOS中恢复默认设置或使用系统修复工具。

通过以上步骤，可系统地完成电脑自检及基础硬件排查。若问题仍未解决，建议联系专业维修人员进一步诊断。