一、准备工作

确认硬件支持

确认CPU型号支持超频（如Intel K系列、AMD Ryzen系列）。

检查散热系统，配备高效风扇或水冷设备，避免因过热导致损坏。

备份数据

超频可能引发系统不稳定或硬件损坏，建议提前备份重要数据。

二、进入BIOS设置

启动进入BIOS

重启电脑，在开机画面按下特定键（如Del、F2、F10等）进入BIOS设置界面。

若未找到按键，可查看屏幕底部或顶部提示信息。

定位超频选项

在BIOS中找到“Advanced Settings”（高级设置）或“Performance Settings”（性能设置）。

根据主板型号，超频选项可能位于“CPU Configuration”“Frequency Scaling”等子菜单下。

三、调整CPU频率和电压

调整CPU倍频/外频

找到“CPU Clock Ratio”（倍频调节）或“Base Clock”（基本时钟频率）选项，逐步增加倍频或外频（如每次增加20%-25%）。

若使用手动模式，需同时调整“Host/PCI Clock at Next Boot”（外频）和“DRAM Clock at Next Boot”（内存频率）。

设置电压调整策略

在“CPU Voltage Control”中，逐步增加核心电压（如每次0.1V），同时监控温度变化。

部分主板需在“3D Power”或“CPU Vcore Loadline”中调整电压设置。

四、其他注意事项

稳定性测试

调整后需使用Prime95、AIDA64等工具进行压力测试，确保系统稳定运行。

若出现蓝屏或系统崩溃，需立即停止调整并恢复默认设置。

动态调整策略

初学者建议使用BIOS的“自动超频”功能，避免手动设置参数带来的风险。

高级用户可尝试“渐进式超频”，通过软件工具（如Intel XTU）逐步优化参数。

五、补充说明

内存超频：

若需调整内存频率，需在BIOS的“DRAM Configuration”中设置“DRAM Clock at Next Boot”参数，通常与CPU外频按1:1.25的比例调整。

散热管理：超频后CPU温度会显著升高，需确保风扇转速足够或搭配水冷系统。

风险提示：超频可能导致硬件损坏或保修失效，建议仅在充分了解硬件参数和散热能力的情况下进行。

通过以上步骤，可安全地对神州笔记本电脑进行超频设置。若需进一步优化，可参考主板厂商提供的工具或专业超频社区获取技术支持。