一、硬件维护与散热优化
保持通风良好 确保电脑周围无灰尘、杂物堵塞散热口，定期使用压缩空气或软毛刷清理通风口。
避免在柔软表面（如地毯、沙发）使用笔记本电脑，改用硬质桌面并预留通风空间。
清洁散热系统
定期拆开电脑清理散热风扇和散热器上的灰尘，确保空气流通顺畅。
对于台式机，可考虑使用散热底座提升散热效果。
散热器与风扇维护
检查电源风扇是否正常工作，若异常噪音或转速下降需及时更换。
高负载时使用铝制散热器或散热垫辅助传导热量。
二、环境与使用习惯调整
合理放置设备
将电脑放置在通风良好、远离易燃物的地方，避免长时间覆盖或包裹。
使用台式机时确保周围有足够空间，尤其通风口附近。
避免过载运行
减少长时间高负荷任务（如游戏、视频编辑），合理安排工作和休息时间。
关闭不必要的后台程序，降低CPU和GPU负载。
电源管理优化
将电源管理模式调整为“平衡”或“节能”，避免长期使用“高性能”模式。
使用Dell Power Manager等工具监控和管理散热性能。
三、系统与驱动管理
定期更新驱动
使用戴尔SupportAssist等工具检查并更新显卡、主板等关键驱动程序。
更新BIOS至最新版本以优化硬件性能和散热管理。
监控与调节
安装温度监控软件（如HWMonitor、Core Temp），实时监测CPU、显卡温度。
根据温度变化调整风扇转速或电源计划，避免过热触发降频。
硬件升级（可选）
若长期高负载运行，可考虑升级散热器、风扇或电源适配器。
旧设备可更换为新型号，利用其先进散热技术（如热管、液态金属）降低温度。
四、其他注意事项
电源适配器管理： 使用正品适配器，避免过载运行，定期检查外观和接口。 软件优化
通过以上措施，可有效预防电脑电源发热，延长设备寿命并提升性能表现。若问题持续存在，建议联系专业技术人员进行检测维修。
