一、Windows系统

系统内置报告

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `powercfg /batteryreport` 并回车。

- 在用户文档目录生成 `battery-report.html` 文件，用浏览器打开即可查看详细信息。

命令行快速查看

- 通过CMD输入 `powercfg /batteryreport`，系统会生成C盘下的 `battery-report.html` 文件。

- 关注三个关键数据：出厂设计容量、当前容量、循环次数。通过公式 `当前容量 / 出厂设计容量` 计算电池效率（如44%表示损耗约56%）。

二、macOS系统

系统报告

- 进入 `关于本机` -> `系统报告` -> `能源` 标签页，可查看电池容量、充电次数等基础信息。

终端命令

- 打开终端输入 `sysctl -a | grep -i power`，查看电池最大功率、当前功率等参数。

三、第三方工具（Windows）

鲁大师/360安全卫士

- 打开软件后，在硬件检测或电池信息模块中查看损耗率、健康状态等详细数据。

四、注意事项

数据准确性：

系统内置工具（如Windows的powercfg）提供的数据比第三方软件更可靠，但部分工具可能显示为百分比损耗，需结合循环次数综合判断。

电池健康：若电池容量低于出厂值的80%，建议考虑更换电池。

软件选择：Mac用户若需更详细分析，可尝试第三方工具，但需注意软件来源安全性。

通过以上方法，可快速了解电池损耗情况并及时采取维护措施。