关于台式电脑功率调整，需根据具体需求和硬件配置进行优化。以下是综合建议：

一、调整CPU频率

超频提升性能

通过BIOS或第三方软件（如CPU-Z、AIDA64）调整CPU核心频率和电压，可提升运算速度。但需注意：

- 超频可能增加硬件损耗和发热，需搭配散热设备（如风冷或水冷）；

- 部分游戏和软件对超频有优化支持，普通办公场景不建议超频。

性能模式选择

Windows系统提供“游戏模式”和“专业模式”，可临时提升CPU、显卡等核心部件的功率分配，适合游戏或专业软件运行。

二、优化电源功率

功率计算与选择

根据硬件总功率选择电源，公式为：

$$\text{电源功率（W）} \geq \text{CPU} + \text{显卡} + \text{其他部件} + 20\%余量$$

例如：i7-12700K（约250W）+ RTX 3080（约350W）+ 135W其他部件 ≈ 740W，建议选择800W以上电源。

动态功率调整

- NVIDIA显卡：

通过控制面板的“电源管理模式”选择“自适应”或“节能”模式，平衡性能与功耗；

- AMD显卡：在显卡驱动中调整“全局超频”和“电压控制”参数。

三、显卡功率管理

核心模式调整

- NVIDIA：

在控制面板的“管理3D设置”中调整“全局超频”和“电源管理模式”（推荐“自适应”）；

- AMD：通过“Radeon软件”调整“电源管理”策略。

驱动程序优化

更新显卡驱动至最新版本，部分驱动包含低功耗优化选项。

四、其他注意事项

散热管理

- 确保散热系统（CPU散热器、机箱风扇）正常工作，避免因过热降频；

- 清理灰尘，保持硬件通风良好。

系统配置优化

- 关闭不必要的后台程序和服务，释放系统资源；

- 定期进行磁盘碎片整理和硬件检测，提升系统响应速度。

五、风险提示

硬件损坏风险：

超频、电源不足或散热不良可能导致主板、显卡等硬件损坏；

保修失效：非官方超频可能使硬件失去保修资格。

建议根据实际使用场景（如游戏、办公、内容创作）逐步调整，优先保证稳定性。若需精确计算功率，可使用专业工具（如航嘉功率计算器）。