一、基础清理工具与步骤

系统自带工具

磁盘清理：

右键系统盘（如C盘）→属性→磁盘清理，勾选临时文件、回收站文件、系统更新备份等选项。

清理工具：联想电脑管家提供一键清理功能，可快速扫描并删除临时文件、缓存及注册表冗余项。

第三方软件辅助

DeepSeek：

智能扫描系统垃圾，支持批量删除临时文件、日志及浏览器缓存，命令行操作便捷。

360清理Pro：可深度扫描并清除大文件、重复文件及微信/QQ聊天记录缓存。

Wise Disk Cleaner：释放数百MB至数GB空间，支持自定义扫描规则。

二、进阶清理技巧

手动删除可疑文件

通过资源管理器手动删除`%temp%`、`Prefetch`文件夹中的临时文件，或通过`cmd`执行`del /s /q temp\*`命令。

清理浏览器缓存时，可配合360清理Pro等工具精准定位大文件。

释放大空间文件

休眠文件：

管理员权限运行`powercfg -h 7`删除休眠文件（约占用1GB空间）。

微信/QQ缓存：通过文件管理器删除`FileStorage`下的`Cache/Image/Video`文件夹。

系统优化

关闭自动启动程序：

任务管理器中结束不必要的后台进程，或使用系统配置实用程序（msconfig）禁用自动启动项。

调整虚拟内存：右键系统盘→属性→高级系统设置，调整虚拟内存大小以优化性能。

三、注意事项

数据备份：

清理前务必备份重要文件，尤其是文档、照片及数据库。

谨慎处理系统文件：

使用工具如`磁盘清理工具`时，避免勾选系统文件，防止系统崩溃。

定期维护：

建议每月执行一次深度清理，长期积累的垃圾会显著影响系统性能。

通过以上方法，可快速清理电脑垃圾并优化运行环境。若问题持续存在，建议进一步检查硬件状态或寻求专业技术支持。