为女儿挑选一台合适的电脑并教会她使用，可以遵循以下步骤：

1. 确定电脑用途

学习：如果女儿主要用于学习，如做作业、学习编程等，可以考虑性能较强的笔记本电脑，推荐配置包括中低端的处理器、8GB内存和256GB SSD。

娱乐：如果女儿喜欢游戏和观看视频，建议选择性能更高的电脑，至少搭载四核处理器、8GB内存和1080p分辨率的显示器。

创造：对于有绘画或设计需求，可以选择带有独立显卡的电脑，如NVIDIA GTX 1650，并考虑选择一款物理防蓝光屏幕的电脑以保护视力。

2. 挑选合适的设备

平板电脑：对于年龄较小的孩子，平板电脑操作简单，携带方便，适合看动画片、听故事等。

笔记本电脑：对于年龄较大的孩子，如小学高年级或初中生，笔记本电脑功能更强大，适合学习和探索更多知识。

3. 设置电脑

安装学习软件：安装一些专门为儿童设计的学习软件，如学拼音、认汉字、做数学题的软件，让孩子在玩中学。

安全防护软件：安装安全防护软件，防止病毒和恶意软件入侵。

家长控制功能：设置家长控制功能，限制孩子使用电脑的时间，避免长时间盯着屏幕伤害眼睛。

4. 教育与引导

让孩子参与选择：让孩子参与到电脑的选购过程中，通过完成一定的任务或目标来获得电脑，培养孩子的责任感和付出意识。

教学使用：在孩子学会基本操作后，逐步引导她学习使用各种学习软件和工具，提高她的学习效率。

5. 定期检查与维护

检查电脑状态：定期检查电脑的运行状态，确保其性能稳定，及时更新软件和驱动程序。

引导合理使用：引导孩子合理使用电脑，避免沉迷游戏和社交媒体，保持健康的生活习惯。

通过以上步骤，你可以为女儿挑选一台合适的电脑，并教会她正确使用，帮助她在学习和娱乐之间找到平衡。