一、系统自带截图工具

全屏截图

Windows：按 `Win + Shift + S` 或 `Print Screen` 键，系统会自动保存截图到剪贴板

Mac：按 `Command + Shift + 3` 截取全屏，或 `Command + Shift + 4` 选择区域

活动窗口截图

Windows：按 `Alt + Print Screen` 键，仅截取当前活动窗口

Mac：按 `Command + Shift + 4`，通过拖拽选择窗口区域

自定义区域截图

Windows：按 `Win + Shift + S` 启动截图工具，拖拽选择区域后保存

Mac：按 `Command + Shift + 4` 同样支持自定义区域截取

二、截图发送方式

直接粘贴到应用

截图后按 `Ctrl + V`（Windows）或 `Command + V`（Mac）粘贴到Word、邮件等应用中，直接发送

通过邮件发送

新建Word文档，粘贴截图后通过QQ、微信等邮件客户端发送

使用第三方工具

截图工具：

如Snagit、Greenshot等，支持保存为图片文件后发送

共享功能：部分工具（如QQ、微信）支持直接共享截图到聊天窗口

三、注意事项

文件格式：截图保存为PNG或JPEG格式更兼容

编辑调整：使用画图工具（Windows）或Photoshop可对截图进行裁剪、标注等编辑

跨平台：Mac用户若需发送给Windows好友，建议保存为JPEG格式

通过以上方法，可快速实现屏幕截图的捕获与发送，满足不同场景需求。