一、物理唤醒方法

长按电源键

在电脑进入睡眠状态时，长按电源键几秒钟，通常会出现“唤醒”或“关闭”选项，选择“唤醒”即可恢复系统。

使用组合键

Windows系统：

按 `Ctrl + Alt + Del` 打开任务管理器，切换到“睡眠”选项卡并取消勾选，或直接按 `F12` 进入高级电源设置。

台式机：按 `Ctrl + Alt + Delete`，在电源管理选项中调整睡眠时间。

二、系统设置调整

通过控制面板

打开控制面板 → 系统和安全 → 电源选项，将“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”设为“从不”。

在Windows 10/11中，右键桌面 → 个性化 → 锁屏界面 → 系统设置 → 电源和睡眠，调整相关选项。

通过系统属性

右键“此电脑”或“我的电脑” → 属性 → 高级系统设置 → 性能设置 → 高级 → 睡眠，取消勾选“允许计算机进入睡眠状态”。

三、BIOS/UEFI设置（适用于台式机）

1. 重启电脑并进入BIOS/UEFI设置（通常按 `Del`、`F2` 或 `Esc` 键）。

2. 在电源管理选项中，将睡眠模式调整为“禁用”或“快速启动”。

四、其他注意事项

网络连接问题：

唤醒后网络适配器可能进入低功耗状态，需等待重新连接。

外设异常：如打印机、硬盘等设备需重新插拔。

驱动/硬件故障：若上述方法无效，可能是显卡、电源等硬件问题，建议联系专业人员检修。

建议优先通过系统设置调整或物理按键唤醒，若问题持续存在，建议排查硬件状态或咨询技术支持。