一、硬盘对拷（适用于两台电脑之间传输大文件）
物理连接硬盘 - 关闭两台电脑电源，拆下需要传输数据的硬盘（如SATA硬盘），通过SATA线连接到另一台电脑的主板上。
- 启动目标电脑时，进入BIOS设置，将新硬盘设为第二启动项。
文件拷贝与格式化
- 目标电脑识别新硬盘后，打开文件资源管理器，将数据拷贝到新硬盘的盘符中。
- 拷贝完成后关闭电源，重新安装硬盘至原机箱。
注意事项 该方法速度最快，但需专业工具拆机，适合技术熟练的用户。 若硬盘已安装系统，需确保目标电脑能识别新硬盘（如格式化为exFat格式）。 二、移动硬盘或U盘拷贝（适用于单台电脑内部传输）直接连接硬盘盒
- 将硬盘装入3.5英寸硬盘盒，通过USB接口连接到电脑。
- 若笔记本硬盘无法直接连接，可用SATA转IDE转接线或移动硬盘底座。
使用系统盘或PE环境
- 若目标硬盘无法启动，可插入系统安装盘进入PE环境，或使用U盘启动盘。
- 在PE或系统盘中打开文件资源管理器，复制数据到移动硬盘。
注意事项 避免格式化目标硬盘，以免丢失数据。 若硬盘有坏道，建议使用专业数据恢复工具（如EaseUS Data Recovery）。 三、网络共享传输（适用于局域网内多台电脑）设置共享文件夹
- 在源电脑上右键选择“属性”→“共享”→“高级共享”，设置共享名称和权限。
- 在目标电脑上通过“网络”或“此电脑”访问源电脑的IP地址或共享名。
跨系统注意事项
- Windows与MacOS之间传输时，若出现乱码，需在Linux系统挂载时调整参数（如`umask 0022`）。
注意事项 优先使用有线连接（如网线）保证稳定性。 大文件传输建议关闭防火墙或配置例外规则。 四、数据恢复（适用于硬盘故障或误删除）专业数据恢复工具
- 使用如EaseUS Data Recovery、Disk Drill等软件，扫描故障硬盘，恢复可读文件。
- 该过程可能需要较长时间，且无法保证100%恢复数据。
注意事项 格式化硬盘会清除所有数据，请谨慎操作。 部分工具需付费购买完整版。 总结 大容量数据： 优先选择硬盘对拷或移动硬盘。 多设备传输
数据安全：重要文件建议先备份。
技术要求：拆机或专业工具需谨慎操作。
