调整主板风扇转速可通过以下步骤进行，具体方法因主板品牌和型号而异：

一、通过BIOS调整（推荐）

进入BIOS

开机时按DEL、F2或F10等指定键进入BIOS设置界面。

定位风扇控制选项

- 在“Advanced”或“高级”选项中，找到“PC Health Status”或“Hardware Monitor”。

- 选择“CPU Smart Fan Control”或“CPU Fan EQ Speed Control”（部分型号为“Fan Xpert”或“Intel XMP”）。

调整设置

- 目标温度与容忍度：

设置`CPU Target Temp`（如50℃）和`CPU Tolerance Temp`（如5℃）。

- PWM百分比：通过`CPU Fan Stop PWM%`调整风扇停止时的PWM值（如30%、10%），或设置`CPU Fan Speed Control`为`Smart`模式。

- 其他模式：部分型号支持`Thermal Cruise Mode`（按温度调节）和`Speed Cruise Mode`（按转速调节）。

保存并测试

保存设置后重启电脑，观察风扇转速是否按预期调整。若需微调，可进入BIOS实时监控。

二、使用主板自带软件（部分型号）

ASUS：

通过“Fan Xpert”调整“PWM Curve”或“Speed Mode”。

Gigabyte：在“Intel XMP”中调整“Fan Configuration”。

MSI：通过“Hardware Monitor”调整“Thermal Kit”。

三、第三方工具辅助（需谨慎使用）

SpeedFan：支持实时监控和调整CPU及机箱风扇转速，但需注意兼容性。

IPMI工具（如iDRAC）：适用于服务器主板，提供远程调整功能。

注意事项

风险提示：

手动调整可能导致散热不足或硬件损坏，建议优先使用BIOS内置的智能模式。

温度监测：

调整后需持续监测CPU温度，避免因过热触发降频或硬件保护。

兼容性：

不同主板对BIOS选项的命名可能不同，建议参考主板说明书或官网指南。

通过以上方法，可灵活调整风扇转速以平衡散热与噪音需求。