一、安全模式修复网络连接

进入安全模式

开机后不断按 `F8`（Windows）或 `Shift + F8`（Linux），选择 高级启动选项，进入安全模式。

检查网络服务

确认网络服务是否启动，可通过 服务管理器检查 DHCP Server、 Workstation等关键服务是否运行。

修复网络驱动与系统文件

使用 设备管理器更新或重新安装网卡驱动。

通过 系统文件检查器（sfc /scannow）修复系统文件损坏问题。

二、系统设置调整

关闭显示器休眠

在 电源选项中，将 关闭显示器时间调整为 永不，避免因屏幕关闭导致网络断开。

调整睡眠模式

在 系统偏好设置（macOS）中，将 屏幕保护程序和 闲置时间调整为保持显示开启。

禁用休眠功能

通过 BIOS/UEFI 设置禁用 S3休眠模式（部分笔记本需进入BIOS调整）。

三、硬件与驱动维护

清理硬件灰尘

拆卸显卡、内存条等硬件，使用毛刷清理插槽灰尘，确保接触良好。

升级驱动程序

使用 驱动精灵等工具升级显卡、网卡等设备的驱动程序。

检查硬件故障

若上述方法无效，尝试更换内存条、显卡等硬件组件。

四、网络连接方式

有线连接

确保网线连接稳定，尝试更换网线或接口。

无线网络优化

重启路由器，调整无线信道，或尝试使用 Wi-Fi 信道扫描工具优化连接。

远程控制工具

使用 TeamViewer等远程控制软件，检查主机是否正常联网。

五、系统还原与重装

若所有方法无效，建议通过系统还原点恢复系统，或备份重要数据后重装系统。

提示：

不同操作系统（如Windows、macOS、Linux）的设置路径和工具可能不同，建议根据实际情况选择对应方案。若涉及硬件操作，请确保电脑已断电并关闭电源，避免损坏设备。