一、调整系统散热模式

切换散热方式

- 通过控制面板 → 系统 → 电源选项 → 高级电源设置 → 处理器电源管理，将【系统散热方式】从【主动】改为【被动】。被动模式会降低风扇转速以减少噪音，但可能影响散热效率。

- 对于笔记本电脑，可通过BIOS设置调整风扇控制策略，部分型号支持智能控制模式。

调整最大处理器状态

- 在高级电源设置中，将【最大处理器状态】百分比调低（如80%-99%），避免CPU满负荷运行，从而降低风扇转速。

二、清洁与维护

清理灰尘

- 定期断电后打开机箱，使用气吹或软毛刷清除风扇、散热片及散热膏上的灰尘，确保散热通道畅通。

- 对于难以触及的角落，可用压缩空气罐吹去积尘。

更换散热膏

- 若散热膏老化或变质，需更换新膏体。涂抹时注意均匀覆盖CPU和散热片，提升散热性能。

三、优化硬件与系统设置

关闭不必要的后台程序

- 通过任务管理器或系统配置工具（如msconfig）关闭冗余程序，降低CPU和GPU负载。

调整风扇转速（高级设置）

- 部分主板支持BIOS中的风扇控制选项，可设置最小/最大转速，或启用智能控制功能。

优化电源计划

- 将电源计划调整为【节能模式】，减少硬件功耗和发热，间接降低风扇转速。

四、硬件升级与维护

更换风扇

- 若风扇因轴承磨损或损坏产生异响，需更换与主板兼容的新风扇。

升级散热设备

- 添加散热底座或使用高性能散热器，改善散热环境，减少风扇负担。

五、其他实用技巧

调整机箱环境：

保持机箱通风良好，避免覆盖物或高温环境，降低风扇工作强度。

更新驱动程序：定期更新显卡、主板等硬件的驱动程序，优化性能与兼容性。

使用软件辅助：如SpeedFan等工具监控风扇状态，或通过散热软件动态调整转速。

通过以上方法，可有效降低电脑风扇噪音，同时保障硬件正常运行。若问题仍未解决，建议联系专业维修人员检查硬件状态。