一、常用快捷键

Ctrl+Shift+Esc

最直接且快速的方法，通过组合键跳过启动菜单直接进入任务管理器。

Ctrl+Alt+Delete

按下此组合键后，在安全选项界面中选择“任务管理器”。

Win+X

在任务栏右键菜单或开始菜单中选择“任务管理器”。

二、通过任务栏操作

固定任务栏

打开任意文件夹，右键单击任务栏空白处选择“固定到任务栏”；

或在任务栏搜索框输入“资源管理器”，勾选“始终显示”选项。

右键菜单

在任务栏空白处右键单击，选择“任务管理器”；

在资源管理器窗口右键单击空白处，选择“任务管理器”。

三、通过开始菜单

运行命令

按下Win+R打开运行窗口，输入`taskmgr`并回车。

固定到开始菜单

打开文件夹后，在“此电脑”属性中勾选“固定到‘开始’屏幕”。

四、其他方法

Win+D组合键

隐藏桌面后按此键可快速恢复任务栏显示。

系统配置（高级用户）

通过`gpedit.msc`（运行`gpedit.msc`）或`msconfig`（运行`msconfig`）访问系统配置工具。

注意事项

若任务管理器无法启动，可能是系统资源不足或权限问题，建议关闭不必要的程序或以管理员身份运行命令提示符；

在macOS系统中，类似工具为“活动监视器”，操作路径为`Command+Space`搜索。

以上方法覆盖了不同操作系统和用户习惯的需求，可根据实际情况灵活选择。