一、网络适配器设置（推荐）

双网卡配置

添加第二张网络适配器（如Wi-Fi+以太网组合），将外网连接设为有线连接，内网连接设为无线连接。

在路由器中为外网连接配置静态IP，内网连接使用DHCP。

静态IP设置

打开“网络和Internet设置”（Windows）或“系统偏好设置”（Mac）。

选择对应网络适配器，配置静态IP地址、子网掩码和网关，确保与外网网络段一致。

二、端口映射（适用于服务器或特定服务）

路由器端口映射

登录路由器后台，配置端口映射规则（如将内网80端口映射到外网80端口）。

需确保内网服务（如Web服务）允许外部访问。

三、网络切换工具

系统内置工具

Windows：通过“网络连接”属性切换“自动获取IP”与“使用下面的IP地址”模式。

Mac：在“网络”偏好设置中切换活动网络接口。

第三方软件

如“网络切换器”等工具，支持快速切换内外网连接，但需注意权限设置。

四、虚拟网络环境

虚拟机软件

使用VMware、VirtualBox等软件创建虚拟机，每个虚拟机可配置独立网络环境。

注意事项

IP地址规划：

内网与外网需使用不同IP段，且网关不可相同。

防火墙设置：需开放数据库、浏览器等服务的端口。

路由器配置：部分高级功能（如DHCP克隆）需管理员权限。

通过以上方法，可根据实际网络环境灵活切换内网与外网模式。若需长期使用外网IP，建议咨询网络服务商获取固定IP资源。