一、Windows系统

全屏截图

- 按下 PrtScn键（位于键盘右上角），截图会复制到剪贴板，可直接粘贴到画图工具或文档中。

- 或者使用组合键 Win + PrtScn，截图会自动保存到“图片”文件夹的“屏幕截图”子文件夹。

窗口截图

- 按下 Alt + PrtScn，仅截取当前活动窗口，截图同样复制到剪贴板。

自定义区域截图

- 按下 Win + Shift + S，屏幕变灰，拖动鼠标选择区域截图，保存到剪贴板。

截图工具栏

- 按下 Win + PrtScn后，通过“画图”或QQ聊天框直接粘贴。

二、Mac系统

全屏截图

- 按下 Command + Shift + 3，截图保存为PNG格式到桌面。

窗口截图

- 按下 Command + Shift + 4，鼠标变为十字准线，拖动选择区域截图；按空格键选择窗口截图。

自定义区域截图

- 按下 Command + Shift + 4后，拖动鼠标框选区域截图，保存到桌面。

三、其他实用技巧

截图后编辑：

在画图工具中，截图粘贴后可另存为JPEG或PNG文件。

软件辅助：QQ、微信、钉钉等应用支持直接截图并粘贴，浏览器（如360浏览器）可通过 Ctrl+Shift+X截取完整网页。

系统设置：可通过“控制面板”或“系统偏好设置”自定义截图快捷键（如 Print Screen SysRq）。

以上方法覆盖了主流操作系统和常用需求，根据具体场景选择合适的方式即可。