70后学习电脑编程可以参考以下建议：

选择编程语言

根据个人兴趣和需求选择适合初学者的编程语言，如Python或JavaScript。这些语言语法友好且应用广泛。

学习基础知识

掌握计算机基础知识，包括计算机工作原理、数据类型、变量、条件语句、循环等基本概念。可以通过阅读教材、参加在线课程或观看视频教程来学习。

实践编码

通过编写简单的程序来实践所学知识。可以从编写计算器程序或简单网页开始，逐步提升难度。

参与编程社区

加入编程社区，与其他编程爱好者交流经验和思想，寻求帮助和互相学习。这些社区可以提供编程问题解答、代码评审等服务。

阅读优秀代码

阅读一些优秀的开源代码、编程书籍或技术博客，通过学习其他人的代码提高自己的编程水平和代码质量。

持续学习和实践

编程是一门需要不断学习和实践的技能，保持学习的动力和耐心，并不断挑战自己，尝试解决更复杂的问题。

扩展知识领域

根据个人兴趣和需求，逐渐深入学习特定领域的编程技术或框架，如Web开发、机器学习、移动应用开发等。

选择合适的开发工具

根据所选编程语言选择合适的集成开发环境（IDE），如IntelliJ IDEA、VS Code等，以及浏览器等工具。

了解硬件要求

学习编程时，了解电脑的性能需求，选择合适的硬件配置，如CPU、内存和硬盘等，以确保编程软件的流畅运行。

参加编程培训课程

如果条件允许，可以参加一些在线编程课程或报名参加编程培训班，以系统地学习编程的基础知识和技能，并获得专业老师的指导和解答。

保持耐心和毅力

学习编程需要时间和耐心，保持积极的态度，不断积累经验，逐步提升自己的编程能力。

通过以上步骤，70后也可以顺利学习并掌握电脑编程技能。