一、基础设置

新建文档与页面布局

- 打开Word文档，按`Ctrl+S`保存为“个人简历”。

- 通过【页面设置】调整页边距为上/下/右2.4厘米，左3厘米。

添加标题与表头

- 输入“个人简历”作为标题，居中对齐。

- 在标题下方29字符处插入左对齐制表位，输入“填表日期：”等字段。

二、表格结构设计

分栏与样式应用

- 插入2列14行的表格，选择“典雅型”样式。

- 通过拆分单元格功能调整列宽（如第一列40%、第二列60%）。

自定义单元格

- 设置背景色（如B2C4A3、546C50）和字体（宋体、Times New Roman，字号10.5-12磅）。

- 合并单元格制作表头（如姓名、联系方式、教育背景等）。

三、内容填充与排版

个人信息

- 按逆序排列教育背景，包含学校、专业、学历及时间。

- 工作经历部分需突出职位、工作内容及成果。

技能与证书

- 单独列示语言、计算机等技能及相关证书。

格式优化

- 使用Tab或项目符号对齐内容，避免空格对齐。

- 通过缩进和分栏增强层次感。

四、注意事项

简洁性原则

- 选择一到两种字体，颜色以黑/深灰为主，避免花哨设计。

- 表格边框保持简洁流畅，内容避免拥挤。

精准用词

- 用具体成果替代模糊描述（如“完成项目X，提升效率20%”）。

- 检查拼写、语法及格式错误，细节决定成败。

针对性调整

- 根据应聘岗位调整内容侧重点（如设计类突出作品，技术类强调项目经验）。

通过以上步骤，可制作出结构清晰、专业易读的简历表格。建议优先使用Word模板，并根据实际需求调整布局和内容。