一、通过数据线连接备份

使用手机助手类软件

- 在电脑安装360手机助手、vivo手机助手、小米Mi Mover等工具，通过USB数据线连接手机。

- 手机需开启“USB调试”模式（设置→系统→开发者选项），并允许电脑访问文件。

手动备份文件

- 在电脑上打开文件资源管理器，选择“传输文件”或“大容量存储设备”模式，直接复制手机中的照片、视频等文件到电脑。

二、使用云服务同步

主流云平台

- iCloud（苹果设备）：通过iCloud网页端或App同步联系人、照片、文档等。

- Google Drive/OneDrive：

手机连接网络后，自动同步指定文件夹内容到云端，电脑端可访问。

- 百度网盘：支持网页端直接备份手机照片、文档等大文件。

第三方云服务

- 如微力同步（P2P传输）、坚果云等，需安装对应客户端，通过电脑端进行数据同步。

三、系统内置备份功能

iTunes（苹果设备）：

通过iTunes备份整个设备数据，恢复时可直接还原。

Android备份与恢复：在手机设置中选择“备份与恢复”，将数据备份至电脑。

四、注意事项

数据筛选：

优先备份联系人、照片、短信等重要数据，其他数据可根据需求选择性备份。

工具选择：

优先使用官方认证工具（如vivo手机助手、iCloud），避免使用非官方软件导致数据丢失。

定期备份：

建议每天或每周进行一次备份，确保数据安全。

通过以上方法，您可以灵活选择适合的备份方式，保障手机数据的安全与完整。