一、通过系统设置关闭自动更新

控制面板设置

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `control` 回车；

- 进入「系统和安全」→「Windows Update」；

- 在「高级选项」中选择「从不检查更新」。

服务管理器禁用更新服务

- 按 `Win + R` 输入 `services.msc` 回车；

- 找到 `Windows Update` 服务，右键选择「属性」；

- 将「启动类型」改为「禁用」，并停止服务。

二、通过组策略编辑器（仅限专业版）

1. 按 `Win + R` 输入 `gpedit.msc` 回车；

2. 展开 `计算机配置`→`管理模板`→`Windows 组件`→`Windows Update`；

3. 双击 `配置自动更新`，选择 `已禁用`。

三、使用第三方工具（推荐）

风云系统大师

- 一键关闭自动更新通知，支持灵活更新计划设置，适合需要精细管理的用户。

腾讯电脑管家

- 通过工具箱中的「WIN10检测」功能，可删除特定更新包（如KB3035583）以消除提示图标。

四、注意事项

系统安全风险：

禁用更新可能导致系统漏洞，建议定期手动检查重要更新；

驱动更新：部分方法（如组策略）可能影响设备驱动更新，需谨慎操作；

恢复设置：若需重新启用更新，可通过系统还原或组策略回退。

建议优先通过系统内置的「控制面板」或「服务管理器」进行基础设置，若需高级功能可考虑第三方工具。