“又要马儿跑，又要马儿不吃草”是一句 俗语，常用来形容一种情况，即 让人发挥自己的作用，却不给其创造好的环境或条件。这句话通过比喻，表达了在期望一个人或一个团队能够高效完成任务或表现出色的同时，却不愿意提供必要的支持或资源。具体来说，这句话可以应用于以下几种情境：

职场环境：

在职场上，这句话可能用来形容那些既要求员工工作表现出色，又不愿意提供相应的待遇或晋升机会的情况。例如，一个上级可能要求员工加班完成更多的工作，但却不愿意支付加班费或提供足够的休息时间。

团队合作：

在团队合作中，这句话可能用来形容那些既希望团队成员能够积极投入工作，又不愿意提供足够资源或支持的情况。例如，一个项目经理可能希望团队成员能够高效完成任务，但却不愿意提供必要的培训或工具。

社会现象：

在社会生活中，这句话可能用来形容那些既希望人们能够为社会做出贡献，又不愿意承担相应责任或义务的情况。例如，一些政策制定者可能希望人们能够积极参与公益活动，但却不愿意提供足够的支持或激励措施。

总之，“又要马儿跑，又要马儿不吃草”这句话通过生动的比喻，揭示了在期望他人高效完成任务或表现出色的同时，却不愿意提供必要支持或资源的矛盾现象。