电脑自动关机可能由多种原因引起，以下是综合解决方案：

一、电源问题

检查电源连接

确保电源线插紧且电源开启正常，若电源故障可更换电源。

电源功率不足

若使用非原装电源或劣质电源，可能导致供电不稳定，建议更换合格电源。

二、散热问题

清理灰尘

使用压缩空气或吹风机清理CPU、显卡等硬件灰尘，建议每半年清理一次。

改善散热环境

- 台式机可增加风扇或散热垫；笔记本建议使用散热垫并保持通风。

三、硬件故障

检查内存条

若内存插槽灰尘多或接触不良，可拆机清理后重新插拔，多次尝试可解决问题。

检测硬件组件

使用工具检测硬盘、显卡、主板等硬件状态，必要时更换损坏部件。

四、软件问题

杀毒与系统修复

运行杀毒软件（如360安全卫士、金山毒霸）检测病毒，或尝试系统还原、重装系统。

关闭异常任务

检查计划任务中是否设置了自动关机，可通过任务计划程序删除相关任务。

五、其他注意事项

降低CPU负荷：

关闭不必要的后台程序，避免长时间高强度使用。

检查CMOS设置：进入BIOS调整电源管理选项，确保未启用异常关机策略。

六、数据备份与专业维修

若以上方法无效，建议备份重要数据并联系专业维修人员检查主板、电源等核心部件。