一、系统级切换（适用于输入法切换）

Windows系统

- 按下 Ctrl + 空格键切换中英文输入状态；

- 通过任务栏右下角的语言栏切换（需安装中文输入法）；

- 在系统设置中调整默认输入法为中文。

macOS系统

- 按下 Command + 空格键切换输入源；

- 通过系统偏好设置中的“键盘”选项调整。

二、输入法内切换

使用快捷键

- 多数输入法（如搜狗、QQ拼音）默认按 Shift键切换中英文，按后输入法状态会切换为英文输入模式；

- 部分输入法支持 Ctrl + Shift切换（如搜狗输入法需先切换为英文输入状态再按此组合键）。

通过输入法工具箱设置

- 在输入法状态栏中右键单击，选择【输入法设置】或【属性】；

- 在【按键】或【中英文切换】选项中修改默认切换键（如改为 Ctrl）。

三、其他实用技巧

切换输入法后重置大小写

- 在英文输入状态下，按 Caps Lock键切换全大写输入；

- 部分输入法（如搜狗）支持通过快捷键组合（如 Ctrl + Shift + Space）重置大小写模式。

系统显示语言切换

- Windows：通过“设置”→“时间和语言”→“语言”调整系统默认语言为英文；

- macOS：通过“系统偏好设置”→“键盘”→“输入源”添加英文输入源。

四、常见问题解决

Windows系统无法切换：

可能是系统自带输入法冲突，可尝试按 Ctrl + 空格或通过系统设置调整；

输入法切换键冲突：可在输入法属性中修改默认切换键。

通过以上方法，可灵活实现中英文输入切换，根据使用习惯选择系统级或输入法内切换即可。