一、通过任务管理器查看

基础I/O统计

- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到「性能」选项卡，勾选「查看」-「选择列」中的「I/O读取字节」和「I/O写入字节」，即可查看进程的累计I/O值。

进程级I/O分析

- 在「性能」选项卡中，通过「资源监视器」的「磁盘」栏，可查看各进程的实时读写操作，但此数据为累计值，非实时监控。

二、使用资源监视器

实时监控

- 在任务管理器的「性能」选项卡中，切换到「资源监视器」的「磁盘」标签页，可直观查看各进程的实时磁盘读写速度和延迟。

三、通过性能监视器（perfmon）

添加自定义计数器

- 打开 `perfmon.msc`，添加 `LogicalDisk（Disk Read Bytes）` 和 `LogicalDisk（Disk Write Bytes）` 计数器，设置采样间隔为1秒，可生成实时I/O图表。

调整显示方式

- 去除系统自带的 `Processor time` 计数器，将 `Disk Read Bytes` 和 `Disk Write Bytes` 的比例设为1.0，以便更清晰地观察I/O趋势。

四、其他注意事项

数据解读：

任务管理器中的I/O值反映进程自启动以来的累计操作，而性能监视器提供更精确的实时数据。

工具扩展：若需长期监控或深入分析，建议使用第三方工具如 iostat（需在CMD中运行）或专业监控软件。

以上方法覆盖了快速查看和深入分析的需求，可根据具体场景选择合适的方式。