一、清洁灰尘

关闭电源并拔掉电源线：

确保安全操作。

清理风扇和散热器：

使用压缩空气罐或软毛刷清除灰尘，建议每3-6个月清理一次。

清理机箱内部：

检查并清理散热器、硬盘等部件的灰尘，避免因散热不良导致风扇转速异常升高。

二、检查硬件状态

检查风扇：

确认风扇正常运转，无异常抖动或卡顿，必要时更换损坏的风扇。

检查硬盘：

通过系统工具（如CrystalDiskInfo）检测硬盘健康，必要时更换故障硬盘。

检查电源：

电源风扇异常时，需更换电源；电源线接触不良需整理线路。

三、优化散热系统

涂抹散热膏：

定期重新涂抹散热膏（每1-2年一次），确保散热器与CPU充分接触。

升级散热设备：

考虑更换高性能散热器或水冷系统，降低风扇转速。

机箱通风优化：

使用带隔音棉的机箱，规划合理风道，避免线材阻碍散热。

四、调整系统设置

BIOS设置：

将风扇转速控制在安全范围内（如温度低于50℃时降低转速）。

电源管理：

选择“平衡”或“节能”模式，关闭不必要的后台程序，减少系统负载。

硬盘优化：

定期整理碎片，设置合理的休眠时间。

五、其他实用建议

升级硬件：更换低噪音风扇（如猫头鹰系列），升级为全模组电源。

环境优化：保持机箱周围通风，避免密闭空间运行。

专业维护：使用AIDA64等工具监控温度，必要时联系专业维修人员处理复杂问题。

通过以上步骤，可有效降低电脑噪音。若问题依然存在，建议逐步排查硬件故障或寻求专业技术支持。