一、关闭浏览器广告

启用浏览器内置广告拦截功能

- Chrome：

右上角菜单 → 设置 → 隐私和安全 → 广告 → 关闭"允许网站数据用于个性化内容和广告"

- Firefox：隐私与安全 → 站点设置 → 弹出式和重定向 → 选择"阻止（推荐）"

- Edge：设置 → 隐私 → 广告 → 关闭"允许网站使用广告收入"

安装广告拦截插件

- 主流浏览器插件：

AdBlock Plus、uBlock Origin、AdGuard

- 系统级拦截：Windows Defender、Malwarebytes

二、管理后台广告程序

通过任务管理器终止广告进程

- 按下 Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器，找到广告程序（如"Windows Update"、未知.exe），右键删除文件，但需先关闭相关进程。

删除广告软件

- 通过控制面板的"卸载程序"或第三方工具（如Revo Uninstaller）彻底移除捆绑广告软件。

三、系统级设置优化

关闭不必要的启动项和服务

- 按下 Win + R输入 msconfig，在启动标签页禁用不必要的程序，减少后台广告源。

调整隐私保护设置

- Windows：设置 → 隐私 → 通知和操作，关闭不需要的应用通知

- Mac：系统偏好设置 → 通知，禁用可疑应用通知。

四、其他实用方法

使用第三方工具

- 如 OFGB（Windows专用），一键关闭系统内置广告，需安装.NET 8.0运行时。

定期清理系统文件

- 使用磁盘清理工具删除临时文件和无效注册表项，减少广告触发条件。

防范恶意软件

- 安装安全软件（如Avast、诺顿），定期全盘扫描，防止广告软件重新安装。

注意事项

卸载软件时需确认是否为捆绑广告程序，避免误删系统关键组件。

禁止弹窗后，部分系统功能可能受限，建议优先保留邮件、浏览器更新等重要通知。

若广告问题持续，建议联系软件开发商反馈或寻求专业技术支持。

通过以上步骤，可有效减少电脑广告弹窗，提升使用体验。