一、通过系统自带工具

服务管理器（推荐）

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `services.msc` 并回车，或通过控制面板 -> 管理工具 -> 服务；

- 在服务窗口中，可查看所有服务列表，包括状态、启动类型等详细信息，支持启动、停止、重启等操作。

任务管理器

- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，切换到「服务」选项卡，可查看正在运行的服务；

- 注意：部分服务需以管理员权限运行才能显示完整信息。

二、通过运行命令

直接在命令提示符中输入 `services.msc` 并回车，可快速打开服务管理界面。

三、通过系统配置

控制面板

- 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `control` 回车，进入控制面板；

- 在「系统和安全」 -> 「管理工具」中找到「服务」。

计算机管理

- 在运行窗口输入 `compmgmt.msc` 回车，或通过控制面板打开；

- 在「服务和应用程序」节点下查看服务列表。

四、其他注意事项

权限要求：

部分服务（如系统关键服务）需以管理员权限运行，操作前建议右键服务并选择「以管理员身份运行」；

服务状态调整：可通过服务属性修改启动类型（自动/手动/禁用），但需谨慎操作以避免系统故障；

特殊服务：若未看到预期服务，可能是该服务未安装或驱动问题，需通过设备管理器或制造商工具修复。

以上方法覆盖了主流操作系统的服务查看方式，根据具体需求选择合适途径即可。