一、触摸板滑动（推荐）

双指滑动

- 将两根手指放在触摸板上，同时向上或向下滑动，模拟鼠标滚轮实现页面快速滚动。

- 部分高端触摸板支持左右滑动切换标签页。

边缘滑动

- 用单指沿着触摸板右侧或底部边缘滑动，可快速翻页（需开启“边缘滚动”功能）。

二、键盘快捷键

方向键

- 按下上（↑）或下（↓）方向键逐页滚动。

- 按住 Ctrl 键再按方向键（如 Ctrl+上）可实现快速翻页。

滚轮键

- 键盘右下角滚轮键（带方向标识）可直接上下滑动页面。

三、鼠标滚轮

直接使用鼠标滚轮上下滚动页面，操作简单且精准。

四、系统设置调整（可选）

Windows 系统

- 进入“设备”→“触摸板”，开启“滑动屏幕”功能，可自定义滑动方向和速度。

- 在“电源选项”中选择“高性能模式”可提升滚轮滚动速度（需注意功耗）。

Mac 系统

- 通过“系统偏好设置”→“鼠标”，调整滚轮滚动行为（如“两段式滚轮”）。

五、其他注意事项

多任务分屏：

按住 Ctrl 键可同时运行多个程序，通过方向键切换。

触控板故障：若触摸板失灵，可尝试在设备管理器中更新驱动或使用外接鼠标。

以上方法覆盖了大多数场景，根据设备类型和需求选择合适方式即可。