一、通过防火墙阻止程序联网（推荐）

Windows系统

- 按 `Win + R` 打开控制面板，选择 Windows Defender 防火墙

- 进入 高级设置，在 出站规则中新建规则

- 选择 程序，添加要阻止的软件路径，勾选 阻止连接

- 设置规则适用网络类型（域、专用、个人），完成配置

第三方软件

- 如360安全卫士极速版，通过 网络安全模块添加程序阻止规则

二、禁用网络接口

设备管理器禁用网卡

- 右键 计算机→ 属性→ 设备管理器

- 找到 网络适配器，右键选择 禁用

本地连接属性禁用

- 在 网络和共享中心→ 更改适配器设置中，右键 本地连接→ 属性

- 取消勾选 允许其他网络用户通过此计算机的Internet连接来连接

三、通过浏览器控制

IE审核功能

- 在 控制面板→ Internet选项→ 内容标签页中启用审核

- 添加允许/禁止的网站，设置监护人密码

浏览器扩展/插件

- 如火绒安全软件的联网控制功能，可添加规则阻止特定程序联网

四、其他方法

路由器过滤：

在路由器后台设置IP/MAC地址过滤，禁止特定设备联网

系统级断网：通过系统设置或第三方工具（如网络锁）完全断网

注意事项

恢复联网：防火墙规则可通过删除对应规则恢复，网卡需在设备管理器中重新启用

安全性：部分方法（如禁用网卡）可能导致设备无法访问局域网资源，需谨慎操作

兼容性：第三方软件可能因系统版本不同存在兼容性问题，建议优先使用系统内置工具

根据具体需求选择方法，普通用户推荐使用Windows防火墙或第三方安全软件；IT专业人员可考虑网络策略或代理服务器配置。