一、系统级设置调整

关闭桌面粘贴提示

- 按 `Win + I` 打开设置，进入「轻松访问」→「更换鼠标/键盘的工作方式」，勾选「切换主要和次要的按钮」，将左键改为右键。

- 在Word中，通过「文件」→「选项」→「高级」→「剪切、复制和粘贴」，取消勾选「粘贴内容时显示粘贴选项按钮」。

删除残留文件或注册表（谨慎操作）

- 若粘贴内容为文件，可尝试在Word中以「另存为Web格式」保存原文件，或用记事本打开（`.htm`）删除锁定属性。

- 通过 `Win + R` 输入 `regedit` 打开注册表编辑器，删除 `HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced` 下的 `DisablePasting` 键值（需管理员权限）。

二、软件级解决方案

Word粘贴选项管理

- 打开Word文档，通过「文件」→「选项」→「高级」→「剪切、复制和粘贴」，取消勾选「粘贴选项」复选框。

- 若需彻底清除历史记录，可新建空白文档，通过「文件」→「信息」→「管理文档」删除原文件关联。

第三方工具辅助

- 使用如「清粘贴」等工具，支持批量删除残留文件或注册表项。

- 专业文本编辑器（如Notepad++）可通过正则表达式替换特殊字符（如制表符、换行符）。

三、手动清理

删除临时文件

- 通过 `Win + R` 输入 `%temp%` 删除临时文件夹中的残留内容。

- 使用文件资源管理器搜索 `Clipboard` 文件删除相关临时文件。

清除浏览器历史

- 若粘贴内容涉及网页，可清空浏览器缓存或使用隐私模式重新加载页面。

注意事项

数据备份：

修改注册表或删除文件前建议备份重要数据。

权限管理：部分操作需管理员权限，普通用户需在「运行」中输入 `cmd` 并勾选「以管理员身份运行」。

系统兼容性：部分方法可能因Windows版本差异略有不同，建议先在测试环境验证。

通过以上方法，可有效清除粘贴痕迹，提升系统清爽度。若问题复杂，建议优先通过系统设置调整或专业工具处理。