一、触摸板滑动（推荐）

基础滑动

- 将两根手指放在触摸板底部，同时向下滑动即可实现页面上下滚动，这种方式直观且适合单手操作。

- 部分笔记本支持双指左右滑动切换页面或进行缩放。

边缘滑动（部分型号）

- 用单指沿着触摸板右侧或底部边缘滑动，可快速翻页，适合习惯单手操作的用户。

二、键盘快捷键

基础按键

- Page Down：

逐页向下滚动（默认功能）。

- 方向键上下：按住“上”或“下”键可进行小范围滚动。

组合快捷键

- Ctrl + 方向键：

在Windows系统中，按住“Ctrl”键并配合方向键可实现快速翻页。

- Fn + 方向键：Mac系统中，按住“Fn”键再按方向键可实现类似效果。

三、鼠标滚轮

使用鼠标滚轮上下滚动是最直接的方式，适用于所有操作系统和应用程序。

四、其他方法

空格键

- 在某些浏览器和文档编辑器中，连续按空格键可快速翻页。

外部鼠标

- 连接外接鼠标后，使用滚轮或侧边滚轮滑动页面，操作精准且支持自定义滚轮速度。

注意事项

不同品牌和型号的笔记本可能对触摸板手势有差异，建议先尝试默认操作。

若需精确控制滚动距离，建议使用鼠标滚轮或外接鼠标。

部分软件（如视频播放器）可能支持专门的滑动快捷键，可查阅软件帮助文档。

通过以上方法，可灵活选择最适合的操作方式，提升使用体验。