一、准备工作

确认兼容性

- 通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）查看内存类型（如DDR4/DDR5）和频率，确保与主板兼容。

- 使用CPU-Z等工具确认主板支持的最大内存容量和频率。

准备工具与材料

- 需要螺丝刀、防静电手环，以及与主板兼容的内存条。

二、具体操作步骤

关闭电脑并断电

- 拆卸电源线，关闭电脑主机电源。

打开机箱

- 拆卸机箱侧面板螺丝，移除侧板。

定位内存插槽

- 找到CPU附近的插槽，通常成对排列（如2/4个插槽），注意插槽方向（缺口对齐）。

安装内存条

- 将内存条的金手指缺口与插槽凸起对齐，轻轻按下两侧卡扣固定，听到“咔哒”声表示安装完成。

- 若主板支持双通道（如4个插槽），需成对插入（如1/2/4号插槽配对）。

检查安装

- 重新安装机箱侧板并拧紧螺丝，开机进入BIOS检查内存是否被识别。

三、注意事项

型号匹配

- 内存条需与主板型号、频率完全一致，否则可能导致系统崩溃或硬件损坏。

散热问题

- 高性能内存条建议搭配散热片（如1.2V石墨烯散热片）提升稳定性。

虚拟内存优化

- 若内存不足，可增加物理内存；若仍显不足，可通过系统设置调整虚拟内存（建议设置为物理内存的1.5倍）。

四、验证与测试

系统检测

- 使用任务管理器或系统信息工具确认内存容量已更新。

- 通过游戏或专业软件测试性能提升效果。

安全操作

- 安装完成后重新组装机箱，确保所有部件固定可靠。

以上步骤适用于台式机和笔记本电脑。若遇到问题（如内存未识别、系统蓝屏），建议优先通过系统内置工具（如Windows的“内存诊断”）排查，或咨询专业技术支持。