一、基础录制方法

系统自带录屏工具

- Windows：

通过“开始”菜单搜索“问题步骤记录器”（PSR）或“屏幕录制”功能。

- Mac：使用“屏幕录制”快捷指令（Cmd + Shift + 4）或“快速时间轴”应用。

专业录屏软件

- 推荐工具：

嗨格式录屏大师（支持全屏/区域/摄像头录制，操作简单且高清）。

- 核心功能：多模式适配、参数自定义（分辨率/帧率/声音源）、一键导出及后期剪辑。

二、进阶录制技巧

优化录制环境

- 选择安静、光线充足、背景简洁的空间，使用专业麦克风提升音质。

- 若需隐藏身份，可搭配绿幕背景。

提升画面质量

- 调整屏幕分辨率至1080p以上，确保摄像头清晰（避免抖动）。

- 支持分屏录制（如边讲边演示课件）。

同步音频与画面

- 使用提词器（如提客提词器）实现AI跟读和智能停顿。

- 确保麦克风与摄像头距离适中，减少回声。

三、实用工具推荐

提词工具：

提客提词器（AI同步、录音转写）。

剪辑软件：嗨格式录屏大师内置剪辑功能，或使用Adobe Premiere Pro等专业工具。

云存储：录制后及时备份至腾讯课堂、百度网盘等平台。

四、注意事项

文件保存：

选择大容量存储路径，避免录制中断导致文件损坏。

权限设置：

确保软件有权限访问摄像头和麦克风。

测试演练：

正式录制前进行多次测试，调整光线、音量等参数。

通过以上方法，可高效录制出专业质量的课程视频。若需进一步优化，可结合AI配音、动画效果等后期处理提升课程吸引力。