要更改电脑的MHz设置，需根据调整对象（CPU或内存）选择不同方法，以下是具体步骤：
一、调整CPU频率（适用于CPU超频）
进入BIOS设置 重启电脑，在启动时按下特定键（如Del、F2、Esc等，具体因主板型号而异）进入BIOS界面。
定位CPU频率选项
在BIOS中找到与CPU相关的设置页面，通常命名为“CPU Frequency”“CPU Ratio”或“CPU Clock”。
修改频率值
根据CPU规格和需求调整频率。建议逐步增加频率并测试稳定性，避免直接设置为最大值。部分主板支持“Intel Extreme Tuning Utility”或“AMD Ryzen Master”等第三方软件辅助调整。
保存并重启
按F10键保存设置并退出BIOS，系统将重启并应用新频率。
二、调整内存频率（适用于内存超频或XMP配置）
进入BIOS设置
重启电脑，按Del、F2、Esc等键进入BIOS界面。
定位内存设置选项
在BIOS中找到“Advanced”“Overclocking”或“Memory Configuration”等菜单下的“DRAM Frequency”或“Memory Clock”选项。
调整内存频率
- 若主板支持XMP（如华硕主板），选择XMP1或更高模式，系统会自动应用最佳频率。
- 若为非XMP主板，选择“Enhanced Stable Mode”或“Optimize Stable Mode”以确保稳定性。
- 注意：调整后需保持其他参数（如电压、倍率）与内存型号匹配。
保存并重启
按F10键保存设置并退出BIOS，系统将重启并应用新频率。
注意事项
稳定性测试： 调整频率后需通过压力测试工具（如Prime95、AIDA64）验证系统稳定性，避免因超频导致蓝屏。 散热管理
兼容性检查：部分主板需在BIOS中启用“Memory Overclocking”或“XMP”功能才能调整频率。
补充说明
显示器刷新率调整：若需改变屏幕刷新率（如游戏画面更流畅），需通过显卡控制面板或第三方软件（如MSI Afterburner）调整，与CPU或内存频率无关。
风险提示：不当调整可能导致硬件损坏或系统崩溃，建议优先通过官方工具或专业软件操作。
