一、清洁散热系统

物理清洁

关闭电脑并断电后，打开机箱侧盖，使用吹风机冷风模式或压缩空气罐吹散风扇和散热片上的灰尘。对于顽固污垢，可用柔软刷子（如油画刷）清理缝隙中的灰尘，并确保风扇转动平稳。

散热器维护

若使用风冷散热器，可考虑更换为水冷系统，水冷散热器通常噪音更低。若需临时处理，可在散热器表面贴上隔音材料（如海绵或橡胶垫）减少振动噪音。

二、调整风扇转速

BIOS设置调整

进入BIOS（通常按Del或F2键），在“Advanced”或“Power Management”选项中，将风扇转速限制在较低水平（如70%-80%），避免突然转速变化导致的噪音。

软件调节

使用风扇控制软件（如SpeedFan、Notebook FanControl）实时调整转速，或通过操作系统电源选项将散热模式改为“被动”，降低CPU睿频以减少热量和噪音。

三、优化散热环境

改善通风条件

- 台式机需放置在宽敞空间，避免紧贴墙壁；笔记本电脑应避免放置在沙发、床上等软表面，建议使用散热底座或支架提升空气流动。

- 夏季可通过开空调或风扇保持环境温度在24℃以下，避免高温导致风扇过载。

减少硬件负荷

关闭不必要的后台程序，避免长时间运行大型游戏或视频编辑等高负载任务，从而降低风扇转速。

四、硬件升级（长期解决方案）

更换风扇/散热器

若上述方法无效，可能是风扇老化或损坏，需更换为静音风扇或水冷散热器。

升级散热系统

对于高性能硬件，可考虑添加散热底座、散热胶或优化机箱风道设计，提升整体散热效率。

五、其他注意事项

避免强制关闭：

直接拔掉电源或强制关机可能损坏风扇，建议通过系统设置降低功耗。

定期维护：建议每3-6个月进行一次清洁和检查，保持散热系统良好状态。

通过以上方法，可有效降低电脑风扇噪音，同时保障设备散热性能。若问题依然存在，建议联系专业技术人员进行深入排查。