一、硬件维护与清洁

清理灰尘

- 关闭电脑并断电，打开机箱后使用压缩空气罐、软毛刷或吸尘器清除风扇叶片、散热片和通风口的灰尘，尤其注意笔记本电脑的散热口和风扇缝隙。

- 对于笔记本电脑，可拆卸底壳时使用吹风机冷风模式辅助吹散灰尘，避免划伤散热片。

润滑与修复

- 检查电源风扇轴承，缺油时可滴入缝纫机油润滑；若扇叶变形或轴承间隙过大，需更换风扇。

- CPU风扇若因长时间使用磨损，可用刀片轻刮扇叶边缘增加距离，或更换新风扇。

硬盘维护

- 确保硬盘水平安装且固定螺丝适中，避免因震动损坏盘片。若硬盘老旧或故障，建议备份数据后更换。

二、散热优化

改善通风环境

- 保持电脑周围通风良好，避免覆盖物或床铺等阻碍空气流通，必要时使用散热底座或风扇垫。

- 调整笔记本电脑屏幕角度，避免屏幕反光导致局部过热。

硬件升级

- 若散热不足，可升级散热器或电源供应器，部分型号的笔记本电脑支持更换独立散热模块。

三、软件调整

关闭冗余程序

- 通过任务管理器或系统设置关闭不必要的后台程序，降低CPU和GPU负载，减少风扇转速。

- 使用游戏优化软件（如Razer Cortex）动态调整硬件配置。

驱动与系统优化

- 更新显卡、声卡等硬件驱动至最新版本，修复潜在的噪音问题。

- 在电源选项中选择“节能模式”或“高性能”平衡性能与噪音。

特殊场景处理

- 若噪音来自光驱，可使用虚拟光驱软件减少光盘读写频率，或安装降速软件。

四、其他注意事项

定期维护：

建议每3-6个月进行一次全面清洁和检查，尤其灰尘积累较多的季节或使用频繁后。

专业帮助：若上述方法无效，可联系专业维修人员排查硬件故障。

通过以上步骤，可有效降低电脑运行时的噪声，同时保障硬件稳定性和延长使用寿命。