一、硬件保养

规范关机与充电

避免强制关机或突然断电，建议正常关机；电池充电时避免完全耗尽，建议保留20%-80%电量。

屏幕与外壳保护

- 液晶屏开启省电模式并贴膜防划伤，日常使用后用专用清洁剂擦拭屏幕；

- 电脑包选择带减震设计的款式，移动时轻拿轻放，避免磕碰。

清洁维护

- 定期用湿润无绒软布擦拭外壳，屏幕可用附赠清洁布；

- 使用蓝丁胶或压缩空气清理键盘缝隙杂物，避免按键卡死。

二、软件优化

系统更新与安全防护

- 定期通过系统偏好设置检查并安装macOS及应用更新，修复漏洞和提升性能；

- 在“安全性与隐私”中限制第三方软件来源，仅允许从App Store安装应用。

资源管理

- 清理冗余文件和应用，释放RAM空间；使用活动监视器监控后台进程，关闭异常占用资源的程序。

休眠与电池优化

- 设置休眠或屏保密码，防止未经授权访问；调整屏幕亮度与休眠时间延长电池寿命。

三、日常习惯

避免过度使用配件

不使用键盘膜（影响散热）和鼠标垫（易积灰），若需使用可考虑外接设备。

数据备份与恢复

定期使用Time Machine备份重要数据，若系统崩溃可快速恢复。

规范账户管理

- 用户密码建议设置为6-8位复杂组合，避免使用空格等易被破解的密码；

- 启用Firmware密码保护系统启动盘，防止未授权设备接入。

四、进阶技巧

系统偏好设置调整：

通过“节能器”优化电源管理，或自定义触控板手势提升效率；

专业工具辅助：使用CleanMyMac X等工具定期清理缓存和优化系统性能。

通过以上方法，可有效延长Mac电脑的使用寿命并保持流畅运行。